탈모는 유전적인가 후천적인가?

탈모는 유전적인가 후천적인가?

탈모는 유전적 요인과 후천적 요인이 모두 영향을 미치는 복합적인 현상입니다. 그러나 어떤 요인이 더 강하게 작용하는지에 대해서는 의학적으로 명확한 답변이 없습니다.
이 글에서는 탈모의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다.

 

탈모로 고민하는 직장인

유전적 요인

유전적 요인은 탈모의 가장 중요한 원인 중 하나입니다. 특히 남성형 탈모의 경우, 90% 이상이 유전적인 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다. 여성형 탈모도 50% 이상이 유전적인 요인에 의해 발생한다고 합니다.

유전적인 탈모는 여러 유전자가 관여하는 복잡한 과정입니다. 그중에서도 안드로겐 수용체 유전자는 탈모에 큰 영향을 미칩니다. 안드로겐 수용체 유전자는 남성호르몬인 테스토스테론을 모발의 성장을 조절하는 다이하이드로테스토스테론(DHT)으로 변환하는 효소의 활성도를 결정합니다. DHT는 모발의 성장기를 단축시키고, 모발의 굵기와 밀도를 감소시킵니다. 따라서 안드로겐 수용체 유전자가 활성도가 높은 사람은 DHT의 영향을 많이 받아 탈모가 쉽게 발생할 수 있습니다.

유전적인 탈모는 부모나 조부모의 탈모 유무와 관련이 있습니다. 하지만 유전적인 탈모는 단일 유전자가 아니라 여러 유전자가 관여하기 때문에, 부모나 조부모가 탈모가 아니더라도 탈모가 발생할 수 있고, 반대로 부모나 조부모가 탈모라고 해서 반드시 탈모가 발생하는 것은 아닙니다. 유전적인 탈모는 나이가 들면서 점차 발현됩니다. 일반적으로 20대 후반부터 30대에 탈모 증상이 나타나기 시작하며, 40대 이후에는 절반 이상의 남성이 탈모를 경험합니다.

 

 

후천적 요인

후천적 요인은 유전적 요인 외에 탈모에 영향을 미치는 다양한 요인입니다. 후천적 요인은 탈모의 발현 시기와 정도에 영향을 줄 수 있습니다. 후천적 요인에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 스트레스: 스트레스는 모발의 성장 주기에 영향을 미칩니다. 스트레스는 모발의 성장기를 단축시키고, 휴지기를 연장시킵니다. 이로 인해 모발이 빠지기 쉬워지고, 새로 자라는 모발이 줄어듭니다.스트레스는 또한 호르몬 분비에 영향을 미쳐 탈모를 악화시킬 수 있습니다.
• 영양 부족: 영양 부족은 모발의 건강에 필수적인 영양소들이 부족하게 되어 모발의 성장과 수분을 유지하는 데 문제가 생깁니다. 특히 단백질, 철분, 비타민 B군, 아미노산 등은 모발의 구성 성분이기 때문에 충분히 섭취해야 합니다.
• 두피의 염증과 감염: 두피의 염증과 감염은 모낭을 손상시키고, 모발의 성장을 방해합니다. 두피의 염증과 감염은 두피의 청결을 유지하지 못하거나, 두피에 자극을 주는 화학물질이나 염색제 등을 사용할 때 발생할 수 있습니다. 또한 피부 질환인 건선이나 아토피 피부염 등도 두피의 염증을 유발할 수 있습니다.
• 기타 요인: 기타 요인으로는 일부 질병이나 약물 복용, 임신과 출산, 호르몬 변화, 노화, 흡연, 과도한 다이어트 등이 있습니다. 이러한 요인들은 모발의 성장 주기에 영향을 미치거나, 모발의 건강을 해치는 물질을 생성하거나, 모발의 혈액 공급을 감소시키거나, 모발의 탄력과 윤기를 감소시킬 수 있습니다.

탈모의 치료법

탈모의 치료법은 탈모의 원인과 정도에 따라 다르게 적용됩니다. 탈모의 치료법에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

약물 치료

약물 치료는 탈모의 진행을 늦추거나, 모발의 성장을 촉진하는 약물을 복용하거나, 두피에 바르는 방법입니다. 약물 치료에는 다음과 같은 약물들이 있습니다.

• 핀페시아: 핀페시아는 남성형 탈모에 효과적인 약물로, DHT의 생성을 억제하여 모발의 성장기를 연장시키고, 모발의 밀도와 굵기를 증가시킵니다. 핀페시아는 구강용으로 복용하며, 하루에 한 번 1mg을 복용합니다. 핀페시아는 3개월 이상 복용해야 효과가 나타나며, 중단하면 효과가 사라집니다. 핀페시아는 여성에게는 사용할 수 없으며, 부작용으로 성기능 장애가 발생할 수 있습니다.
• 미녹시딜: 미녹시딜은 남성형 탈모와 여성형 탈모에 모두 효과적인 약물로, 모발의 혈액 공급을 증가시켜 모발의 성장을 촉진합니다. 미녹시딜은 외용액으로 두피에 바르며, 하루에 두 번 1ml씩 바릅니다. 미녹시딜은 외용약으로 두피에 바르며, 하루에 두 번 1ml씩 바릅니다. 미녹시딜은 4개월 이상 사용해야 효과가 나타나며, 중단하면 효과가 사라집니다. 미녹시딜은 부작용으로 두피의 가려움, 발적, 탈모의 악화, 체모의 증가 등이 있습니다.
• • 비오틴: 비오틴은 비타민 B군 중 하나로, 모발의 성장에 필요한 영양소입니다. 비오틴은 식이 보충제로 복용하거나, 달걀, 고기, 견과류 등의 음식을 통해 섭취할 수 있습니다. 비오틴은 탈모의 예방과 치료에 도움이 될 수 있으며, 부작용은 거의 없습니다.
  물리적 치료
  • 두피 마사지: 두피 마사지는 손이나 전문 기기를 이용하여 두피를 부드럽게 눌러주거나 문지르는 방법입니다. 두피 마사지는 두피의 혈액 순환을 증가시켜 모발의 성장에 도움이 됩니다. 두피 마사지는 하루에 10분 정도 하는 것이 좋으며, 부작용은 없습니다.
  • 모발 이식: 모발 이식은 두피의 뒷쪽이나 옆쪽에서 모발을 채취하여, 탈모가 발생한 부위에 이식하는 수술적인 방법입니다. 모발 이식은 탈모의 영구적인 해결책이 될 수 있으며, 자연스러운 모발의 모양과 느낌을 얻을 수 있습니다. 모발 이식은 전문적인 의료 기관에서 진행되며, 수술 시간과 비용은 탈모의 정도와 이식 방법에 따라 다릅니다. 모발 이식은 부작용으로 두피의 통증, 부기, 감염, 모발의 손상 등이 있을 수 있습니다.
  • 모발 재생: 모발 재생은 줄기세포나 성장인자 등을 이용하여, 탈모가 발생한 부위의 모낭을 재생하거나 새로운 모낭을 생성하는 방법입니다. 모발 재생은 아직 연구 단계에 있으며, 임상적으로 적용되기까지는 시간이 필요합니다. 모발 재생은 탈모의 근본적인 원인을 해결할 수 있으며, 부작용은 알려지지 않았습니다.

  탈모에 대한 FAQ

  Q: 탈모는 무엇이 원인인가요? A: 탈모는 유전적 요인과 후천적 요인이 모두 영향을 미치는 복합적인 현상입니다. 유전적 요인은 안드로겐 수용체 유전자 등의 영향으로 남성호르몬인 DHT의 생성과 작용에 영향을 미칩니다. 후천적 요인은 스트레스, 영양 부족, 두피의 염증과 감염, 기타 요인 등이 있습니다.
  • 스트레스를 줄이고, 규칙적인 생활을 유지합니다.
  • 영양이 풍부하고 균형잡힌 식단을 섭취하고, 단백질, 철분, 비타민 B군, 아미노산 등을 충분히 공급합니다.
  • 두피의 청결을 유지하고, 두피에 자극을 주는 화학물질이나 염색제 등을 피합니다.
  • 두피 마사지를 통해 두피의 혈액 순환을 증가시킵니다.
  • 약물 치료를 통해 탈모의 진행을 늦추거나, 모발의 성장을 촉진합니다. 핀페시아, 미녹시딜, 비오틴 등이 있습니다.
  • 물리적 치료를 통해 탈모를 치료합니다. 모발 이식이나 모발 재생 등이 있습니다.
  Q: 탈모는 성별이나 나이에 따라 다르게 발생하나요? A: 탈모는 성별이나 나이에 따라 다르게 발생할 수 있습니다. 남성형 탈모는 남성호르몬인 DHT의 영향으로 두피의 전방이나 정수리에서 모발이 빠지는 현상입니다. 남성형 탈모는 90% 이상이 유전적인 영향을 받으며, 20대 후반부터 30대에 탈모 증상이 나타나기 시작하며, 40대 이후에는 절반 이상의 남성이 탈모를 경험합니다. 여성형 탈모는 여성호르몬인 에스트로겐의 감소나 남성호르몬의 증가로 두피의 중앙이나 전반적으로 모발이 얇아지는 현상입니다. 여성형 탈모는 50% 이상이 유전적인 영향을 받으며, 임신과 출산, 폐경기, 스트레스 등에 의해 발생할 수 있습니다. 여성형 탈모는 40대 이후에 더 많이 발생합니다.
• Q: 탈모는 어떻게 예방하고 치료할 수 있나요? A: 탈모는 완전히 예방하거나 치료할 수 있는 방법은 아직 없습니다. 하지만 탈모의 진행을 늦추거나, 모발의 성장을 촉진하거나, 모발의 이식이나 재생을 통해 탈모를 개선할 수 있는 방법들이 있습니다. 탈모의 예방과 치료를 위해서는 다음과 같은 것들이 도움이 될 수 있습니다.
• 물리적 치료는 두피의 혈액 순환을 증가시키거나, 모발의 이식이나 재생을 통해 탈모를 치료하는 방법입니다. 물리적 치료에는 다음과 같은 것들이 있습니다.